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SABIDURIA AL ALCANCE DE TODOS... |
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SONREIR ES SALUD....!! |
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Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer
a quienes la dan.
No dura más que un instante, pero su recuerdo
a veces es eterno.
Nadie es demasiado rico para prescindir de ella.
Nadie es demasiado pobre para no merecerla.
Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo.
Es el símbolo de la amistad.
Una sonrisa da reposo al cansado.
Anima a los más deprimidos.
No se puede comprar, ni prestar, ni robar,
pues es una cosa que no tiene valor,
hasta el momento en que se da.
Y si alguna vez te tropiezas con alguien que
no sabe dar una sonrisa más, se generoso
y dale la tuya.
Porque nadie tiene más necesidad de una
sonrisa que el que no pueda dársela a los demás.
Sonreír conlleva una serie de beneficios maravillosos para la salud. El sentido del humor no es una capacidad innata del ser humano. No se nace con él, sino que se va aprendiendo a lo largo de la vida, y puede ser muy provechoso dominarlo.
Sonreír no sólo le resta dramatismo a algún asunto problemático, sino que también conlleva una serie de efectos físicos por demás saludables para una vida sana.
El sentido del humor es un poderoso mecanismo psicológico que aumenta la eficacia con la cual enfrentamos
situaciones y proyectos. Afrontar momentos difíciles con una actitud positiva nos ayudará a tomarnos las cosas con una postura menos dramática. Por ende, con mayor claridad y capacidad de razonamiento.
Los problemas tienen la magnitud que cada quien les da. La risa puede tener efectos benéficos en la salud, ya que reduce la presión arterial y disminuye los dolores, permite
desviar la atención del foco del dolor, pensando en positivo.
Además, la risa favorece la entrada de más oxígeno al organismo, por lo que este se distiende y relaja considerablemente. También se ha demostrado que la risa estimula cuantiosamente el nivel de endorfinas, lo que ayuda a prevenir, e incluso hacer desaparecer, la depresión.
Con cada carcajada se ponen en funcionamiento más de 400 músculos, incluidos algunos del estómago. Al reír entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más y conserve su aspecto juvenil. Cuando se hace por un tiempo prolongado, se comienza a sudar, lo cual ayuda a eliminar toxinas. Mientras que la columna vertebral y las cervicales -donde se acumulan tensiones- se estiran. Por si
esto fuera poco, con este movimiento se facilita la digestión.
Además, al reír los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales. Favorece la producción de encefalinas -neurotransmisor que combate el dolor- en el cerebro. Se estimulan casi todos los órganos, debido al incremento de la circulación sanguínea que sigue al masaje vibratorio. Gracias a ello, la resistencia a las enfermedades es mayor.
Los efectos de la risa no son sólo fisiológicos, también resulta positiva. Por un lado, favorece las relaciones sociales y facilita hacer nuevos amigos; por otro, resulta un arma muy eficaz para amortiguar situaciones de tensión o miedo.
Más aun: el sentido del humor no sólo ayuda a afrontar de mejor manera los inconvenientes, sino que fomenta
el desarrollo de la inteligencia y la rapidez de los reflejos.
Una sonrisa puede ser el inicio para encontrar la solución de los problemas.
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SOLO TU PUEDES EMPEZAR EL CAMBIO EN TI... |
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¿QUE ES GNOSIS? |
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Gnosis significa conocimiento, sabiduría.
La Gnosis es el conocimiento de una sabiduría trascendental y transformativa que enseña a la humanidad a ver, oír y palpar todas las cosas que hasta el momento se señalaban como grandes misterios y enigmas. La gnosis es una verdadera escuela científica de iniciación en la vida, que persigue una transformación del ser humano, pretende que cada hombre cambie desde sus principios básicos y costumbres, que se convierta en verdadero hombre.
La gnosis en sí pretende que cada hombre tenga un espíritu vasto y lúcido que intente establecer un nuevo orden racional científico en las costumbres generales del Vivir, inspirándose en las leyes inmutables de la naturaleza. El conocimiento de la ciencia gnóstica abarca los cuatro pilares del saber humano: Ciencia, Arte, Filosofía y Mística.
La gnosis con un estilo de vida, como una filosofía mística se fundamenta sobre una concepción racional y científica del universo. El gnosticismo aparece en épocas de crisis, de perturbación social y espiritual, como una corriente ideológica importante para que el ser humano alcance una transformación física, psíquica, social y espiritual, que le permita conocerse a sí mismo, conocer sus propios defectos y errores, que lo conducen prematuramente a la vejez, a la tumba, a la desintegración.
La gnosis da la metodología y enseña el "modus operandi" mediante el cual puede uno ser asistido por fuerzas superiores a la mente. En la antigüedad se decía: "Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el universo", que se formula con la síntesis de todas las teorías, es el conocimiento superior. Es claro que en esto suelen haber hoy raras excepciones que tenemos que buscar con la linterna de Diógenes; esos casos raros están representados por los hombres verdaderos: Buda, Jesús, Hermes, Quetzacoatl, etc. |
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OBJETIVO DE LA GNOSIS |
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Llevar la enseñanza de tipo gnóstico a toda la humanidad, sin diferencias de sectas, razas, casta, sexo o color. La gnosis existe en toda pieza arqueológica, en todo nicho, pirámide, sepulcro, etc.
“Los principios básicos de la Gran Sabiduría Universal, son siempre idénticos. Tanto el Buddha, como Hermes Trismegisto, Quetzalcoatl o Jesús de Nazareth, el Gran Kabir, etc., entregan un mensaje; cada uno de esos mensajes de lo Alto, en sí mismos, contienen los mismos principios cósmicos de tipo completamente impersonal y universal”.
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ES PRIMORDIAL CONOCERCE A UNO MISMO |
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Conocerse a sí mismo es haber logrado la identidad con su propio Ser Divinal, saberse idéntico a su propio Espíritu, experimentar directamente la identificación entre lo conocido y lo cognoscente. Es eso lo que podemos y debemos definir como Auto-Conocimiento.
Lo fundamental en la vida es llegar realmente a conocerse a sí mismo: ¿de dónde venimos, hacia dónde vamos, cuál es el objetivo de la existencia, para qué vivimos, nuestras virtudes y defectos etc., etc., etc.?
Ciertamente, conocerse a sí mismo es lo fundamental; todos creen conocerse a sí mismos cuando realmente no se conocen. Así que es necesario llegar al pleno Conocimiento de sí mismos; y esto requiere incesante Auto-Observación, necesitamos vernos tal cual somos…
Desgraciadamente, las personas admiten fácilmente que tienen cuerpo físico, aceptan que lo tienen porque pueden verlo, palparlo, más su psicología es un poco diferente. Ciertamente, como no pueden ver su propio espíritu, como no pueden tocarla o palparlo, para ellos es algo vago que no entienden. Cuando alguna persona comienza a observarse a sí misma es señal inequívoca de que tiene intenciones de cambiar.
Quien de verdad quiera conocer los “Mundos Internos” del planeta Tierra, del sistema solar o de la galaxia en que vivimos debe conocer previamente su mundo íntimo, su vida interior, particular, sus propios “Mundos Internos”.
“Conócete a ti mismo y conocerás el Universo y los Dioses”. Cada uno de nosotros tiene su propia Sabiduría Divina que es la de su Real Ser Interior.
Sabemos que Dios está en todas partes. Pero… ¿conocemos nuestra propia parte de Divinidad?
Nunca tenemos tiempo para conocer nuestro mundo interior. No le damos la suficiente importancia a esto. Sin embargo, es necesario hacer este trabajo conscientemente.
Entrar en sí mismo para procurar conocer nuestra propia esencia es la gran tarea ya definida por la Escuela Pitagórica en el “Conócete a ti mismo”, porque la REALIDAD está en nuestro Dios Interno, única vía de comunicación del hombre con la Eternidad. Y tal comunicación opera solamente en sentido vertical, hacia lo alto, de dónde nos llega la luz y por esa vía podemos adquirir la experiencia espiritual que jamás se procesa horizontalmente, vía intelecto, tanto que, aquella no se transmite a través de las fuentes del conocimiento académico, por más culto y brillante que sea el agente comunicador.
La “Verdad” no se encuentra fuera del Hombre, sino dentro de cada uno, y es en la medida en que esa “verdad” va floreciendo en nuestro interior, es cuando también lo vamos reconociendo “fuera” en el exterior, “Y EN LA LUZ VEREMOS LA LUZ” dice el Cristo..... Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas |
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SOMOS ENERGIA |
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SOMOS ENERGIA
El ser humano es básicamente un sistema de energía. Toma energía y luego la transmuta para usarla con diversos propósitos. Cuando la energía es tomada y despertada en nuestro interior, emana del cuerpo físico.
Esta emanación de energía del cuerpo es llamada aura.
El aura nos rodea en todas las direcciones. Es tridimensional. Está constituida por varios niveles de densidad e intensidad. Cuanto más lejos uno se mueve del cuerpo físico, más sutil y difícil se hace ver el aura.
Cada uno de nosotros necesita aprender a reconocer los límites y fuerzas de sus propios campos energéticos, sus campos áuricos. Es necesario que estemos atentos a las necesidades de intensificar los campos energéticos, fortalecerlos, purificarlos y limpiarlos de negatividad. Cada vez que el aura de una persona se contacta con el aura de alguien más, se produce un intercambio de energía. Cuando las situaciones nos parecen confusas y la gente que nos rodea se irrita o nos molesta, gastamos y utilizamos más energía de nuestro propio campo.
Por ser la mediación con el mundo, el aura sufre ciertas alteraciones. Restituirla y volverla a su estado original es una tarea individual.
COMO ADMINISTRAR SU ENERGIA
Es esencial reconocer cuándo estamos utilizando cantidades excesivas de energía y cómo recargarla antes de provocar un gasto poco equilibrado. De lo contrario, el cuerpo reacciona a esa falta de armonía desarrollando trastornos e, incluso, enfermedades.
Del mismo modo como estamos acostumbrados a las reacciones de nuestro cuerpo físico frente a estímulos externos y sabemos qué hacer en cada caso, necesitamos familiarizarnos con nuestro campo energético. De lo que se trata, simplemente, es de aprender a administrar nuestras energías, no gastarlas sin necesidad y prevenimos ante aquel os que resuelven su equilibrio tomando nuestra energía.
En estos casos, existen métodos muy simples para limpiar nuestra aura de las influencias extrañas y negativas que se acumulan allí durante el día, a través del solo contacto con otras personas. Para lograr el objetivo de fortalecer el aura y, como consecuencia, prevenir enfermedades y preservar la salud emocional y espiritual, es necesario que aprendamos a despertar y utilizar las energías en todos los niveles de nuestro ser de una manera equilibrada.
La energía se encuentra, de modo latente, en cantidades ilimitadas dentro de nosotros. Somos, de hecho, un reflejo en miniatura de la energía total del Universo. Somos el Árbol de la Vida. Cuando despertamos y utilizamos todos los aspectos de nuestro ser, creamos un campo energético vibrante, fuerte y protector. Esta especie de escudo nos resguarda de la negatividad y aumenta nuestros propios niveles de energía, de modo que podamos utilizarla en mayores cantidades.
RESPIRACION, VISUALIZACION Y SONIDOS
Como ocurre con todos los ejercicios que debemos efectuar , utilizaremos visualizaciones y sonidos para manifestar los poderes durante el ejercicio. Se trata de poner en evidencia, de modo palpable, esos poderes ocultos en el interior de todos nosotros.
• Colóquese de pie mirando hacia el Este, con los pies juntos, los hombros bajos y los brazos pegados al cuerpo.
• Realice algunas respiraciones profundas desde el diafragma. Al inhalar y exhalar lentamente, visualícese a usted mismo creciendo y expandiéndose hacia arriba, a través del techo de su casa y elevándose hacia las nubes, hasta que se encuentre fuera de la Tierra, con el Universo entero por delante y a su alrededor. Percíbalo, imagínelo, visualícelo y... ¡así será!
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